户外轮滑训练
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记者陈俊通讯员董峰峰
单杠上晃来晃去一个引体向上也拉不起来、憋笑导致鼻动脉破裂、伸个懒腰把脖子扭了……近期,网络上关于“脆皮大学生”的话题引发热议。
所谓“脆皮”指的是当代大学生虽然年纪轻轻,但身体素质较差,小毛病不少,出现了“脆皮现象”。近年来“大学生体质不佳”这一现象备受关注,其实,提高大学生身体素质,中小学阶段开齐开足上好体育课是关键一环。日前,记者走进我县各校,调查了解学校的体育课开展情况。
幼儿园:
体育游戏嗨翻天
“各就各位,预备——砰!”随着发令枪响,一个个头戴“钢盔帽”、脚踩“风火轮”的萌娃们如离弦之箭般冲出起跑线,他们动作娴熟、你追我赶,将“速度与激情”展现得淋漓尽致。这是大佳何镇中心幼儿园举行的一场轮滑友谊赛。作为全县唯一一所以轮滑为特色的幼儿园,从2008年开始,幼儿园不断探索轮滑课程框架,开展“轮子轱辘转”“亲子齐飞翔”“轮滑趣多多”等主题活动,培养了一批又一批优秀的轮滑小将。
早在2006年就开始了幼儿篮球尝试的宁海实验(闻裕顺)幼儿园,也是浙江省第一个“幼儿篮球实践园”。幼儿园每年定期以篮球为主题,组织亲子拉练赛活动,以运动融洽亲子关系。“学龄前儿童积极参与体育活动,与其骨骼、心肺健康、动作和认知发展以及社会心理健康等各方面均密切相关,并且也将持续影响他们成年后乃至一生的健康。”幼儿园体育老师杨维銮说道。
滑轮滑、打篮球、踢足球、丢手绢、跳绳……为了让幼儿提升运动积极性,增加体能,我县各幼儿园依据幼儿健康领域的发展目标,引入不同的体育特色课程,把枯燥的运动技能变成了一堂堂生动有趣的户外活动。
小学:
走出教室为成长赋能
上午9:00,下课铃声响起,越溪乡中心小学立刻切换为“运动模式”。“热乎乎”的广播体操后,各班按照学校安排进行仰卧起坐、跳绳、手臂力量训练、拉伸等项目。校长陈春水表示,这个学期以来,学校制定了《“鱼跃龙门”体测项目挑战指标》,短短两个月,孩子们的体能成绩飞速上升。“有个身材比较壮的学生,体重大概在140斤,两个月前,他的一分钟仰卧起坐,成绩是0,现在的成绩是40个。”陈春水说,学校调动了班主任、体育老师一同陪伴孩子们做运动,每个孩子每天的成绩都会被记录下来,进步了就表扬,退步了就激励。“孩子们的精气神好了,请病假的少了,食堂的饭菜浪费也少了。”
让学生走出教室,享受课间。山水小学设立了“三操一舞+N”的运动模式。也就是说,大课间活动时,学生们既有跑操、射箭操、体能操、竹竿舞等固定选项,也有太极拳、乒乓球、篮球、足球等个人爱好选项。“孩子们尽情在阳光下奔跑、游戏,呈现出与课堂上完全不同的状态,这就是运动的力量。”山水小学校长仇贤永说。
小学校园里,孩子们的上学时间大方地划给体育课,这让“小胖墩”、“小眼镜”越来越少。
中学:
创设体育社团运动兴趣更多样
潘天寿中学的社团活动课上,健美操社团的学生们用整齐划一的动作、流畅的队形变化、精彩有创意的动作编排,完美地诠释了健美操的力与美。“中学生应当是朝气蓬勃的,该动的时候动起来,该静的时候静得下来。”体育老师丁蓓蓓认为,体育社团最大的魅力是让学生们爱上运动。
县技工学校的体育社团同样氛围浓厚。走在校园里,不时能看到拎着运动装备奔赴不同体育场地的学生。目前该校有5个体育类社团,全部由学生提出申请后创立。其中,舞狮社团还将代表宁海县参加各级各类赛事。
相比小学,我县各所中学在抓好常态化体育教学外,会根据实际情况,积极创设体育社团,满足学生多样运动兴趣,也为具有体育天赋的学生提供系统培训和升学通道。
“改变‘一个引体向上都做不了’的现状,首先要一以贯之地培养学生的运动兴趣和习惯。”县教育部门相关负责人表示,按照正常培养规律,小学应培养学生的体育兴趣,中学则是培养体育技能、提高身体素质。近年来,我县全面加强体育教师队伍建设,对体育教师进行课改知识、教学方法和训练水平的培训。在优秀的体育教师带领下,各校开齐开足开好体育课,全力保障学生拥有充足的体育活动时间。