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流感流行季,数招防流感小妙招请您查收

日期:2024-01-17来源:丽水绿谷影院作者:丽水旅游攻略

 怎么又中招了?去年2-3月的流感疫情,相信大家肯定都还历历在目,很多市民朋友及家中的孩子都中招过。当下,同样也是流感的流行季,很多家长肯定都很奇怪,为什么去年初的时候已经得过流感,怎么近期还会中招。其实此流感非彼流感,由于流感病毒容易变异,当下流行的流感并不是去年初流行的流感。那么什么是流感,防治有哪些小妙招?请听专家细细道来。

  流行性感冒俗称流感,与普通感冒不同,它是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病,人群普遍易感,由于自身免疫力的关系,儿童和老年人感染风险相对较高。感染人的流感病毒主要有甲型和乙型。流感主要通过近距离呼吸道飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,在人群聚集的场所易发生聚集性疫情。冬春季是流感及其他呼吸道传染病的高发季节,所以说当下防流感尤为重要。

  流感起病急,大多为自限性,部分患者因出现肺炎等并发症可发展为重症流感。流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据,流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃)、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。流感的症状、体征缺乏特异性,易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感确诊有赖于实验室诊断,检测方法包括病毒核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。

  日常生活中预防流感有以下小妙招:

  1、天气寒冷时节室内也要经常开窗通风。

  2、去人多聚集的公共场所规范佩戴口罩,可以有效减少流感的感染和传播;

  3、保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;

  4、勤洗手,尽量避免触摸眼鼻或口;

  5、均衡饮食,劳逸结合,加强体育锻炼,增强体质;

  6、冬春季节避免近距离接触流感样症状患者,尽量避免去人群聚集场所;

  7、出现流感样症状后,患者应居家隔离观察,不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播;

  8、流感样症状患者去医院就诊时,患者及陪护人员要规范佩戴口罩,避免交叉感染;

  9.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。流感病毒易发生变异,疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱,因此流感疫苗需要每年接种。

  简单总结一下,就是“打疫苗、戴口罩、勤洗手、勤通风、少聚集”。

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