昨天，宁波市教育局发布《2024年宁波市初中学业水平考试体育考试实施方案》的通知。
今年中考体育考试项目分为学校日常体育项目和集中考试项目，集中考试项目分为必测项目和选测项目，考试分值40分。
学校日常体育项目：分值10分。
集中考试项目：（1）必测项目：中长跑（男生1000米，女生800米），分值10分。考生最多可以参加2次中长跑测试，记录其中最好的一次有效成绩。（2）选测项目：选测项目由5项组成，即游泳、足球运球和3项随机项，随机项在50米跑、立定跳远、跳绳（60秒）、掷实心球（2千克）、篮球运球投篮、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生，60秒）等6项中公开抽签3项产生。考生可在5项选测项目中自主选择2项进行测试，分值20分；其中游泳选测项已于2023年9月完成，已参加游泳选测但未获满分考生可在另外4个选测项目中增测1项，取最高2项成绩。
2024年中长跑项目（男生1000米，女生800米）评分标准对比原有标准，同一分值均增加了15秒，减小了难度，例如，男生1000米、女生800米按原有标准满分分别为3分25秒、3分10秒，2024年满分标准调整到3分40秒、3分25秒，分值每分级差仍按10秒一档区分。