高中阶段，对很多孩子来说都是第一次离开父母，想回家是常见的现象。可能是因为孩子不适应住校生活，或学习压力大、社交遇到问题等，面对这种情况，家长不要忽略孩子的感受，要及时与孩子沟通，了解原因，找到正确的解决方法。本期《小树洞》邀请温州市第二十二中学心理老师吴素珍跟家长们分享，孩子不愿意住校，又不说明原因总想回家，家长要怎么跟孩子沟通？
最近一位高一学生家长咨询：“我的孩子自进入高中以来，每天吵着要回家，不想住校，经常让我们和老师申请晚上请假回家睡觉，入校至今，孩子的成绩一步步下滑。我们很是担心，问孩子不想住校的原因，他都闭口不谈，只坚持要请假回家，问多了孩子就急躁甚至哭闹。作为家长不知如何是好？我们想了解一下孩子出现这种情况，一般是哪些原因造成的？家长该怎么做？”
吴老师说，孩子不愿住校的原因，一般有以下几方面：
一、住校集体生活适应问题。有些孩子生活自理能力较差，没有主动维护寝室卫生的自觉性；高中学生作息时间安排非常紧凑，这就需要每位同学要尽量控制洗澡和上厕所的时间；高中作业量比较大，有些孩子晚上会加班加点写作业复习，有些孩子一大早起来去教室自修，室友之间作息步调不一致影响彼此睡眠质量。以上几种情况都会导致孩子的住宿适应问题。
二、对手机等电子产品依赖。有些孩子在中考后的暑假会过度使用手机，造成对电子产品的依赖。当下，普通高中寄宿制学校对学生的电子产品管理十分严格，孩子住校后一周都不能使用电子产品，所以有些孩子会晚上请假回家以保证能使用电子产品。
三、孩子个人的睡眠环境要求问题。近几年，由于物质生活水平的不断提高，大部分孩子在家都有自己独立的房间，长久以往，孩子对睡眠环境要求较高，同时由于个体差异性，有些孩子神经比较敏感，周围有声音就很难入睡或者容易被吵醒。集体住宿生活难免会有学生睡觉打呼噜、磨牙、睡觉翻身或者中途上厕所等现象，造成这部分孩子睡眠受到影响。
四、人际适应问题。部分孩子人际交往能力较欠缺或者属于“慢热型”，其他外向主动型孩子能快速找到好朋友，这部分孩子因为人际交往被动或者其他原因，在学校和班级里慢慢成了“独行侠”，孩子一天学习下来身心疲惫，但没有亲密的人可以聊天放松，孩子就会想着回家体验亲情的温暖来减压。
五、情绪问题。当孩子进入高中后，相当部分学生会由于学业压力引发焦虑情绪，焦虑情绪如果没有得到及时调整，就会引发孩子一系列的行为，如拒学、睡眠障碍等。
孩子不愿住校，家长可以怎么做呢？
首先，家长需通过各种方式方法去了解孩子不想住校的原因。如观察法，观察孩子的情绪、睡眠、行为和饮食，若观察法不可行，也可以找孩子的班主任、关系较密切的老师、孩子现在的同学或者曾经的好友侧面了解一下，孩子最近的行为有什么大的变化或者异常。如果孩子情绪、睡眠、行为和饮食在学校和在家里都是正常的，那就要考虑是否属于电子产品依赖或者人际适应问题。
其次，孩子不愿意和家长说原因，那说明孩子心中有顾虑，家长可以从孩子的担心切入话题，了解孩子的顾虑后再进一步沟通不住校的原因。
最后，在了解孩子不愿住校的原因后，家长要有的放矢地进行引导和指导。如果是集体生活不适应造成的，家长就要引导孩子遵守寝室管理规则，注意卫生，作息时间尽量与室友协调同步，保持人际界限清晰，不随意碰触他人物品等；如果是电子产品引起的，要和孩子制订逐步减少电子产品使用的计划；如果是孩子个人对睡眠环境要求较高，家长可以给孩子购买质量较好的耳塞、眼罩或者遮光帘等；如果是人际适应的原因，家长要鼓励孩子主动与人交往，适当指导孩子人际交往的技巧，同时家长也可以有意识地组织一些活动，帮助孩子更快更好地融入新集体；如果是学业焦虑引发的通校问题，建议家长引起重视，支持孩子及时寻求专业的心理辅导。
孩子的心理问题，早发现早干预是对孩子最负责的爱。
原标题：孩子不愿住校，想回家怎么办？
心理上的情绪，早发现早干预才是对孩子最负责的爱