4岁的小语姑娘有一双令人羡慕的大眼睛，但最近这段时间，她的双眼周围多了两圈深深的黑眼圈，尽管晚上早睡了一两个小时，早上起来的时候，两个黑眼圈依然很重很重。
几天前，妈妈带着她来到宁波市第九医院的耳鼻咽喉科，接诊的白薇琦医生经过检查，并结合病史，确诊是腺样体出了问题。
小语妈告诉医生，几个月前开始，孩子晚上睡觉总是打呼噜，并翻身、踢被子，结果第二天醒来，孩子总是顶着一副“没睡醒”的表情，对以前最爱吃的卡通早餐都提不起兴趣。
白医生经过检查，找到了问题所在：原来，小语的黑眼圈和不安稳的睡眠，都源自一个叫做腺样体肥大的毛病。白医生向小语妈解释，腺样体就像是藏在我们鼻咽部的一个小卫士，正常情况下默默无闻，一旦“膨胀”起来，就像一颗桃子肉堵住了后鼻孔，让孩子呼吸不畅，夜不能寐。
腺样体肥大对睡眠的影响可不小！想象一下，如果你的鼻子被堵了一半，呼吸是不是变得困难重重？小语就是这样，腺样体肥大后，导致她睡觉时氧气不够用，打呼噜、憋气就成了家常便饭。长期下去，睡眠质量大打折扣，不仅影响生长激素的分泌，还会让大脑得不到充分休息，白天自然就没精打采，黑眼圈也就悄悄爬上了眼角。
不仅如此，长期睡眠不足，孩子的注意力也难以集中，接受新东西的能力也会变慢，就连和小伙伴玩耍时也显得不够活泼。更糟糕的是，这种身体上的不适还可能引发心理上的焦虑。
小语妈说，难怪最近一段时候，原本乖巧听话的孩子，莫名其妙发脾气的频率增加了，还以为是她变得不听话了呢。
白医生说，这就是一个典型的恶性循环：腺样体肥大，导致睡眠质量差，生长发育受阻，情绪波动大，继而影响睡眠……
经过手术，白医生熟练地为孩子切除了肥大的腺样体。几天后，小语妈向医生反馈：术后的孩子就像换了个人似的，晚上睡得香甜，再也没有了打呼噜和频繁的翻身了。黑眼圈消失了，一双大眼睛又亮了起来。
白医生提醒，如果发现孩子有类似的睡眠问题，千万不要掉以轻心，及时就医，也许一个小小的改变，就能还孩子一个高质量的睡眠。