记者曹维燕
通讯员尤雨倩赖志强
中医专家义诊、中药汤羹品尝、八段锦教学、DIY艾草枕头……近日，由桃源街道兴海社区新时代文明实践站和县中医医院联合举办的冬季养生集市正在火热进行中，让居民们沉浸式体验了一场中式健康养生之旅。
“您最近有点上火，要注意睡眠充足，可以适当喝一些祛火的茶饮。”“腰背疼痛是由于您长期久坐，平时可以多热敷，促进血液循环。”来自县中医医院的多位医师通过把脉问诊、体质辨识、舌像分析，耐心解答居民们的健康问题，并从中医治未病的角度指导大家进行自我健康管理。八段锦教学区，老师详细讲述了“八段锦”的相关文化知识及功法特点，大家跟着节奏一招一式，全神贯注地练习……
现场还为居民提供元气蛋、如花似玉羹等美食，以药入膳，满足口腹之欲的同时又滋补养气，帮助大家通过合理的饮食调理身体。游戏区的中药辨识挑战和手工区的艾草枕头制作同样吸引了大量人群前来打卡，让居民们从多维度体验中医药、了解中医药文化。
养生集市的举办，将传统中医药文化与潮流年轻的生活方式相结合，顺应了大众对健康生活的追求，更拓宽了中医药文化的传播途径，让传统文化“活起来”“潮起来”“旺起来”。
近年来，兴海社区广泛开展中医药经典普及活动，从医、养、药、食四个主题出发开展系列特色化服务。“医”即常态化中医问诊服务，体验针灸、推拿、耳穴压豆等传统疗法，促进居民健康；“养”即组建太极拳志愿队、开设八段锦学堂，营造积极向上、健康养生的氛围；“药”即非遗草本手作体验、中药辨识讲座，增强对中药的鉴别能力和使用安全；“食”即设置健康饮食知识角、品味药膳活动，帮助大家通过合理的饮食调理身体。社区以群众喜闻乐见的宣传方式，传播中医药文化理念和中华文明智慧，提升群众对中医药文化的认同感，增强中医药文化自信。