记者从温州市第七人民医院了解到，自上周全市中小学陆续开学以来，该院儿童精神科日均接诊量较前明显增加，诊室呈现持续满号状态。值得关注的是，近1/4的患者因担心开学后的压力而首次就诊。这些孩子的表现大同小异，普遍存在心慌、慌张、闷闷不乐、注意力不集中、烦闷及抵触开学等情况。
开学那天她连校门都不敢迈进
所谓开学综合征，指的是学生在开学前后出现的一系列生理和心理不适反应，通常集中在假期结束至开学初期这一时间段。
初中女生小雨便是典型例子。寒假即将结束时，她的作业依然堆积如山，作业本上清晰列着开学考重点内容。无奈之下，她一次次下定决心摆脱手机，专注学习。可一旦拿起手机，时间便在不经意间悄然流逝。就这样，她在学习和娱乐之间反复挣扎，内心的纠结被无限放大。临近开学，她越发难以承受压力，萌生了“可不可以请假”“如果正好能生个小病，躲开开学考那就好了”的想法。即便鼓起勇气做好心理建设，真正到了开学那天，她却连校门都不敢迈进。她的母亲意识到情况不妙，次日便带她到医院咨询。
相比之下，高中男生小诚的情况则反映出另一种压力源。他是同学眼中的尖子生，成绩在年级中名列前茅。寒假期间，他制订了精确的作息时间表，还主动要求母亲为自己安排补习课程。然而，即便如此努力，他还是感觉自己不够好，同时又感觉“无力感”越来越强烈。两种思想斗争冲突之下，小诚发现自己对学习突然没有了动力，对玩乐也失去了兴趣，甚至萌生了休学的念头。
用爱与陪伴筑起抵御风雨的港湾
面对这些受“开学综合征”困扰的孩子，家长该如何正确认识他们的情绪，理解症状背后的根本原因，并采取有效措施帮助孩子平稳度过新学期前两周的适应期呢？对此，温州市第七人民医院儿童精神科主治医师赵飞飞表示，当孩子表现出不想上学、爱发脾气，甚至性格大变时，家长不可一概而论地指责孩子“懒、不懂事、学习不自律”，我们需要帮助孩子去识别其行为背后的需求。
小雨面对眼前堆积如山的作业，担心开学后被老师批评，继而有了逃避的念头。而小诚的突然转变其实是对自我过度指责之后伴发的抑郁情，以“情绪低落，兴趣减退，动力不足”为核心的症状。他虽然是尖子生，但内心对自己的认可却很低，性格看似追求完美，实则内心的想法是“我应该更好，我还远远不够好”。他萌生休学念头，可能是不能接受自己达不到理想状态而采取的摧毁性行为。
家庭的功能，正如《哪吒2》中李靖夫妇展现的育儿智慧——用爱与陪伴为孩子构筑起抵御风雨的港湾。当我们以理解代替苛责，用信任取代质疑，孩子便能从这份无条件的接纳中获得力量。小诚面对自我怀疑时，如果他最爱的人告诉他“孩子，现在的你已经足够好了”，他内心的那份指责会不会松动？是不是就不需要用休学来逃避？当孩子感受到言语中的信任温度，自信的种子就会在心底悄然发芽，他会更有勇气来迎接挑战。哪吒说“我命由我不由天”，正是殷夫人无条件的爱塑造了哪吒的自我认知，突破外界给予的强大标签，向上生长。
原标题：开学她连校门都不敢进尖子生觉得自己不够好
孩子有开学综合征？医生来支招
记者王春霞