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唱歌、舞蹈、太极拳…… 温州养老院里的八旬长者也上“学”忙

日期:2025-03-07来源:温州城建作者:温州台风网最新台风

   又到开学季,养老院内的“老年学堂”再一次人声鼎沸,欢歌笑语。近日,记者从多家养老机构了解到,近年来,随着我市中高端养老服务机构的兴起,养老生活的品质愈发受到关注,养老院纷纷开设了“老年学堂”,邀请专业老师上门授课、自治共建挖掘专业人才等,为高龄长者提供丰富多彩的学习课程,让他们足不出院就可以上“学堂”,重拾青春的梦想和激情,幸福颐养。

  “琴棋书画”样样来

  专业老师热情来指导

  “真情像草原广阔……”3月3日,周一,是温州睦邻颐养中心睦邻长者学院享乐班(声乐课)春季班开课的日子,年轻的小易老师认真指导着一群年逾八旬的“学生”演绎歌曲《一剪梅》。

  “爷爷奶奶们,咱们又见面啦,今天咱们要开启新的音乐旅程!”小易老师是一名音乐人,毕业于北京现代音乐学院(音乐制作),拥有国家录音师中级资格认证、国家混音师中级资格认证、中国音乐学院五星级教师等证书,曾获得青少年美育(音乐)成果展演园丁奖等。“爷爷奶奶们,来,跟我一起,慢慢地吸气,感觉肚子像气球一样鼓起来……”从最基础的发声练习开始,他耐心地示范着腹式呼吸法。教学时,还不时穿插一些音乐小知识,比如歌曲的创作背景、不同乐器的特点等,长者们听得津津有味,一小时的课结束,大家都意犹未尽,互相交流着学习心得。

  声乐课、智能手机教学、手指操、绘画书法、非洲鼓、烘焙课……睦邻长者学院每周课程安排是“天天不重样”,授课老师更是专业。“学院的上课老师主要由特聘专业老师和公司年轻社工搭档组成的。”温州睦邻颐养中心负责人陈庆松告诉记者,像声乐课、绘画书法、非洲鼓等课程,学院邀请的任教老师都拥有丰富的教学经验,如美术课,邀请的是从事美术教学十几年、拥有高级中学美术教师资格证的金老师,非洲鼓朱老师曾获浙江省“最美文化礼堂人等。

  “我们开学了!”近日,瑞安红景天老年公寓在养老院里新开设的“耄耋老年学堂”,吸引了一群80岁以上的“学生”积极报名参加。86岁的吴莲奶奶更是活跃分子,弹琴领唱,一展年轻时的才艺,不亦乐乎。

  “今年元旦后,我们启动了红景天耄耋老人学堂建设,开设音乐、美术、手工等课程,关注高龄老人精神文化世界。”瑞安红景天老年公寓的孙瑞告诉记者,为了让老年学堂办得更有质量,他们也是下足了功夫。从装修场地到招募教师与志愿者,再到规划课程体系,事事以长者喜好为标准。“好好学习,天天向上”,不仅将教室装扮成长者们儿时记忆中的教室模样,并配备上电子琴、投影仪等先进的教学仪器,为长者提供了良好的学习环境,还向社会公开招募资深音乐老师来授课。47岁的邱老师是瑞安当地一所小学的音乐老师,新学期她多了一个身份——瑞安红景天老年公寓老年学堂的兼职音乐老师,每周到养老机构教长者唱歌。《打靶归来》《南泥湾》《达坂城的姑娘》……这些充满年代旋律的经典歌曲,就是她为养老机构里的“学生”准备的。

  养老院里“卧龙藏虎”

  老玩伴“秒变”好老师

  在金竹嘉园颐乐学院,长者们不仅是学员,还成了彼此的“老师”。太极社团、舞蹈社团、合唱社团……拥有一技之长的长者自发组织了多个文体社团。老有所为,老有所乐。他们不仅是活动的参与者,更是活动的策划者和组织者,充分践行“自治共建”的养老理念。

  83岁的翁卓弟爷爷是太极拳社团的指导老师,有着20多年的打拳经验。课程开始时,他都会先带领长者们做好热身活动,随后细致地讲解每一个动作,从起势到白鹤亮翅,手把手地指导。在他带领下,平均年龄85岁的“弟子”全神贯注地学习,在一招一式中感受传统武术的魅力。去年,他的授课次数达到了36次,除了天气不宜外,几乎每周都坚持开课。

  81岁的叶绿绿老奶奶则是舞蹈社团的指导老师。编舞、教学……去年一年,她为一群平均年龄80岁的老姐妹们上了20节的舞蹈课。上课时,她不仅根据老姐妹们的身体状况编排舞蹈动作,动作难度适中,既锻炼了身体,又展现出舞蹈的美感。学习民族舞时,她还会详细讲解舞蹈所蕴含的文化背景,帮助大家更好地理解舞蹈的内涵,从而更好地表现出舞蹈的韵味。

  合唱社团中,悠扬的歌声传递着她们对生活的热爱。居住在金竹嘉园的郑阿姨退休前是一名音乐教师,来到金竹嘉园后,她与几名兴趣相投的朋友共同发起成立合唱兴趣小组,如今已发展了20余人的规模。选曲、排练、伴奏,她们亲力亲为,更为园区的其他长者送去了欢歌笑语。

  青春养老人创意多

  带动长者玩转新时代

  在老年学堂丰富时尚的课程背后,更是离不开一群充满活力的“青春养老人”的支持。他们不仅为长者们提供了专业的教学服务,还通过陪伴和关怀,让长者们感受到了温暖与时代潮流。

  头脑风暴(益智类活动)、奇思妙想(手工类活动)、锐不可当(运动类活动)、引领潮流(电子竞技活动)……这是睦邻长者学院每天下午的文体活动安排,活动名称里都显示出年轻人的活力。据悉,在睦邻养老服务公司有一群平均25岁的养老社工,他们用自己的专业知识和青春活力为长者们带来创意十足的社团活动,甚至将年轻人爱玩的挖金矿、植物大战僵尸等游戏,打造成电子竞技课程,带领长者体验网络潮流。

  在金竹嘉园,深受长者追捧的“智能手机课程”的教学,由园区4名平均年龄21岁的青春养老人负责。从开关机、解锁到下载软件、视频通话,“小老师”们手把手指导每一位长者掌握现代科技。面对长者的反复询问,他们总是耐心解答,反复演示。协助长者与远方的子女视频通话,指导如何拍摄,记录生活中的美好瞬间。

  从清晨的健康操佳木斯开始,到午后的文化艺术讲座,再到傍晚的休闲娱乐活动……金竹嘉园每天为长者举办的文体活约有六七场,在青春养老人带动下,长者们每天都开开心心上学堂。

  新闻+

  鲜花迎接、健康服务……

  市老年活动中心开学仪式感十足

  3月3日上午,伴着新春的余韵,温州市老年电视大学新学期的钟声再次敲响。鲜花、健康服务、学员证优待项目……温州市老年活动中心为前来上课的老年朋友们准备了元气满满的“开学礼”。

  “早上好!”一大早,该活动中心的志愿者们就身着红马甲,笑容满面地为老年朋友们送上玫瑰花。

  健康小屋里,来自市中医院的专家带来了健康咨询、拔罐、艾灸、耳穴埋豆等健康服务,吸引了不少老年朋友前来体验。另外,“老年学员优待项目”合作商家也来“助阵”,为持有老年学员证的老年朋友带来多种价格优惠的蜂蜜等。

  据悉,该活动中心在今年春季学期中安排了石雕、小提琴、智能手机等课程,共开设了95个班级,涵盖了文学、艺术、健身、健康等多个领域。相信在新学期里,老年朋友们将不断进步,收获更多的快乐和知识。     

  原标题:唱歌、舞蹈、画画、太极拳,植物大战僵尸竞技课……

  温州养老院里的八旬长者也上“学”忙

  记者毛毛 通讯员周成拓

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