看台的嘈杂声、队友的加油声、对手的摩擦声……龙港少年陈德悠站在塞尔维亚的红色跑道上，双耳只听见自己沉重的呼吸声、不断加速的心跳声，“扑通扑通”。一声枪响，他的身体如闪电弹射而出，“滴答滴答”，他的速度越来越快，直到冲线的那一瞬间……
近日，在U15世界中学生夏季运动会中，陈德悠勇夺4×100米接力赛、200米短跑、异程接力赛三项赛事的金牌，其中后两项打破赛事纪录，为中国代表队留下了浓墨重彩的一笔。
锋芒毕露：从校园跑道跨入世界赛道
初入国际赛场，身处“人生地不熟”的新环境，看着身边人高马大的同龄对手，德悠心里也有些发毛：“看着这些对手很有压迫感。”为了以最佳状态迎接比赛，德悠选择以赛前加紧训练的方式来缓解内心的紧张，德悠与队友们还约定好用手势进行简单的交流与培养默契。“夺三破二”的辉煌背后，是德悠个人实力与集体精神的完美平衡。
“站在跑道上，只想着尽自己的能力跑出最好的水平。”4月8日，德悠在4×100米的赛场上以第四棒压轴出场，与队友配合默契的他零失误交接，率先冲过终点线。“前三名的成绩都非常接近，就差零点几，当时大家都以为跟冠军无缘了。”下场休息的德悠直呼好险，得知是冠军的瞬间，四人都激动得一蹦三尺高。
4×100米接力金牌还没捂热，在4月10日的男子200米短跑赛事中，德悠乘胜追击，不仅再次勇夺金牌，更以22秒19的优秀成绩打破该项目的赛事纪录。之后不到1小时的休息，德悠抓紧时间，拍打腿部、筋膜枪放松……迅速调整状态的他再度披挂出征异程接力决赛，最终在拿下冠军的同时又一次刷新了赛事纪录。
“当国歌三次奏响时，我知道所有的汗水都值得了。”问及“夺三破二”后的最大感想，德悠率真直言，一开始参赛不是直奔着冠军去的，超越自己就是最大的成功，现在的他最高兴的是实现了为国争光的心愿。
天赋初显：宝剑锋从磨砺出
德悠与体育间的渊源颇深，多年前在龙港第六小学的一次全能比赛中，11岁的陈德悠因其出色表现被龙港市第三中学的刘宇和林维镜教练一眼相中。进入龙港市第三中学后，德悠在教练们的悉心指导下，从一开始的全能项目训练到跨栏训练屡获殊荣。
在今年年初的全国中学生田径精英赛中，至今仍是温州市60米栏纪录保持者的德悠不仅在300米栏比赛中斩获亚军，更在男子200米短跑项目中勇夺冠军。以此为契机，刘宇教练发现德悠在短跑方面的天赋更高于跨栏，便将其训练重心转移到了短跑上，以此开展系统性训练。
问及德悠平时的训练情况，刘宇教练对他赞不绝口：“这孩子身上最难得的是有坚持刻苦训练的体育精神，赛场上总是斗志昂扬。无论前一天训练多么辛苦，第二天他都会按时参加课程并坚持练习。”
即使已经在比赛中硕果累累，德悠也没有骄傲自满，依旧以日复一日的汗水与努力刻苦训练，无论寒暑都能在跑道上看到他加练的身影，无论是训练时短暂的挫折或是训练后的腰酸背痛，都无法阻挡他前进的步伐。前段时间德悠的髋部受伤，但他依旧坚持每日训练，直到疼痛难耐时才向教练申请减缓训练节奏。谈及未来的目标，德悠坦言想追随谢震业的步伐：“我希望能和谢震业一样在一次次加速中超越自我，不断刷新自己的pb（个人最好成绩），站上更高的体育舞台。”
厚积薄发：在人生赛场中驰骋蜕变
训练之外，走下赛场的德悠在同学和老师的眼中是一个温和自律的人。即使训练占用了不少学习的时间，他也尽全力去追赶和弥补。“有时他刚刚训练完，还是满头大汗时就匆匆跑回教室，认真听课，完成学业上的任务。”班主任吴克锁回忆道。当其他同学在课余时间四处休息时，德悠会留在位置上继续学习，大家围成一圈帮德悠补习的场景在班级里时常发生。
每当德悠训练完回家，父母会给他做一些营养品和他喜欢的家常菜，嘱咐他多多休息。问及未来，与其他人对德悠的期待不同，德悠妈妈只是说：“希望孩子能继续走自己的体育道路，享受当下。”
在回答成功的主要原因时，除了自己的刻苦训练，德悠首先想到的还是在他成长时一路陪伴的人：父母的支持、教练和老师的悉心教导、学校和国家队在资源上的帮助。对于刚走上体育之路的学弟学妹，德悠也有自己的心得体会分享：练体育是一个艰苦的过程，努力坚持才会有结果。
千里之行，始于足下。在未来的逐梦征途中，《好学少年》编辑部期待德悠的奔跑永不止息，在一次次的冲刺中不断“刷新”自我，继续在体育竞技的国际赛场上发光发热。
陈德悠
龙港市第三中学教育集团九年级学生
温州市中小学生田径运动会初中组十佳运动员
曾获奖项：
2024年浙江省少年儿童田径冠军赛14岁组110栏冠军，200米冠军。
2025年温州市中小学生田径运动会。100米冠军，200米冠军并破纪录。
2025年1月，获2025年全国中学生田径精英赛暨U15世界中学生夏季运动会田径项目选拔赛男子200米冠军和男子300米栏亚军，这两个项目的成绩均打破了全国纪录。
2025年4月8日，获2025年U15世界中学生夏季运动会男子4×100米接力冠军。
4月10日，以22秒19的成绩获得2025年U15世界中学生夏季运动会男子200米冠军，并打破赛事纪录。同日，随中国队获2025年U15世界中学生夏季运动会异程接力冠军，并打破赛事纪录。
2025年浙江省青少年田径锦标赛男子14~15岁组200米金牌，200米栏季军。